毛周期とは何か、毛周期の乱れが薄毛になるのはなぜ?

髪の毛の成長を促す育毛剤の効果

毛周期について理解するなら育毛することの大切さを知ることができます。

毛周期とは簡単に言うと髪の毛の一生のことです。

髪の毛は細胞によって作り出され、皮膚から生え出て成長を続けます。

でもいつまでも伸び続けるのではなく一定期間が経過すると成長は止まり最後には抜け落ちていきます。

髪の毛が抜けた毛穴の中の細胞は一定の休止期間が経過するとまた新しい髪の毛を作り始めます。

この成長、休止、また成長の繰り返しが私たちの皮膚で常に行われています。

このサイクルが毛周期なのです

毛周期が正常な人

今日も髪の毛が生えているのは成長期の髪の毛があるからであり、抜け毛があるのも休止期に入る髪の毛があるからです。

このサイクルが正常な間隔で巡ることで、毎日抜け毛があってもハゲていくことはありません。なぜなら常に成長期の髪の毛もたくさん存在しているからです。

例えばコンビニの店内を思い浮かべてみてください。
毛周期とは
いつも棚いっぱいに商品が陳列されています。

常にお客さんが商品を買って行っているのに、商品棚がスカスカにならないのはなぜでしょうか?

それは常に店員さんが商品を棚に補充しているからです。

棚から商品が減っても、すぐに補充されるために棚にびっしりと商品が陳列された状態が保たれます。

正常な毛周期の人の頭皮は常に商品補充されている商品棚のようです。

失う毛があってもすぐに新しい毛が生え続けるために頭皮がスカスカになることがありません。

毛周期が乱れている人

一方で毛周期が乱れていると頭髪の見た目にどのような影響が起きるのでしょうか。

毛周期が乱れている人は成長期が短くなったり、休止期が長くなります。

先ほどのコンビニの例でもう一度考えて見ましょう。

もし1日に何度も行う商品補充を1日に1度だけしか行わないとどうなるでしょうか。

お客さんがたくさん入るようなお店であれば数時間で店全体の商品棚がスカスカになってしまうでしょう。

1日に1度商品を補充すれば完全に店内から商品が尽きることはありませんが、常に商品棚に空きスペースが目立つ状態になってしまいます。

乱れた毛周期もこのような状態です。

成長期が短いため早い段階で抜け毛になってしまいますが、一方で休止期が長いために新しい髪の毛はなかなか生えてきてくれません。

結果として頭髪が薄くなり地肌が露出してきてしまいます。

毛周期の正常化

毛周期が乱れる原因は5aリダクターゼの働きやDHTジヒドロテストステロンという覚えるのも難しい単語が関係してくるのですがこれについてはまた別の記事で解説したいと思います。

いずれにしても毛周期を正常化させるなら薄毛を改善させることができるということが理解いただけたかと思います。

毛周期の正常化には頭皮の血行促進や髪の毛を作り出す毛母細胞の細胞分裂の促進がキモとなってきます。

最近の育毛剤はこれらの働きを促す成分が配合されていますので、毎日使い続けることで毛周期を改善することが可能です。

毛周期の改善で常に髪の毛がふさふさ生えている状態を目指しましょう!

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