湯シャンは育毛に効果的!?顕微鏡で頭皮を経過観察してみた

湯シャンは育毛に良いと聞いたことがあったので、本当に効果があるのか顕微鏡で頭皮の状態を毎日チェックしながら一週間湯シャンしてみることにしました!

使った電子顕微鏡はこれです↓。

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アマゾンで8千円くらいだったかと思います。

実は以前3千円くらいのエ〇コムのを買ったことがあるのですが、速攻で壊れてしまいました。

8千円の方は数か月が経ちましたが今もしっかり動いてくれています。ピントを合わせたり照射の明るさも調節できるので使いやすいです。

湯シャンしてどうだったか

記事の最後に詳述しますが、湯シャンをしてどんな結論に至ったか簡単にまとめたいと思います。

まず湯シャンが最適かどうかは、個々の体質によりけりということです。はっきり言ってオイリーだったり皮脂がたくさん出る方はかゆみが出る可能性があり向いていないと思いました。

私の場合はどちらかというと乾燥しやすいタイプのようで、私にとっては湯シャンは今後も続けていきたいと思える結果となりました。

ではどうしてこういう結論に至ったのか1週間に渡る頭皮写真とともに経過日記をご紹介します。

まずは下準備から

初日にシャンプーで汚れを落として頭皮を綺麗な状態にしてから湯シャンを始めて、シャンプーをしている時と比較してどのくらい汚れが落とせているかをチェックしたいと思います。

整髪料は使わずに湯シャンを続けていきます。
さすがにスプレーとかワックスをつけたらシャンプーしないと落ちないでしょうから。

最初の頭皮の状態がこちらです。
つむじ近辺 洗髪前

丸一日洗髪せずにいた頭皮の状況です。
髪の毛の付け根を見ていただきたいのですが、脂のようなものがくっついていて毛穴を塞いでしまっています。
頭皮全体も白く濁っています。このまま放置するのは育毛上良くないのは明白ですね。

ちなみに撮影した箇所はつむじ付近です。前髪部分とかサイドも見てみましたが一番脂汚れがひどかったのがつむじでした。
汚れ方も場所によりけりなんですね。。。

まずはシャンプーで頭皮を綺麗な状態へリセットさせます。

つむじ近辺 洗髪後
こちら↑洗髪後です。
毛穴の汚れも落ち、頭皮も光っていますね^^

ちなみに使ったシャンプーはモンゴ流シャンプーEXです。

24時間後の頭皮はどうなっているのでしょうか。。。

24時間後(1日経過)

約24時間経ちました。
ちなみにこの日は昼に一度湯シャンしています。

夜はフットサルに興じて相当汗をかいてしまいました。こんなに汗かいて湯シャンでちゃんと落ちるのか正直疑問でした。
洗髪後に恐る恐るマイクロスコープで頭皮を覗いてみると。。。

24時間経過洗髪後1

湯シャン後↑の頭皮。
もっと皮脂汚れが残っているかと思ったのですが、意外にも皮脂や脂分がほぼ綺麗に落ちていました。昨日のシャンプー後とほぼ同じ状態です。

髪の触り心地はシャンプー後のさらさら感はありませんが、ゴワつくわけでもなく悪くありません。

順調な滑り出しです。

48時間後(2日経過)

今日も長い一日が終わり、いざ湯シャンせん!

今日は洗髪前にも撮影!
48時間湯シャン前
あれっ頭皮には小さなゴミとかは落ちいているけれども、
脂はほとんど無く昨日の湯シャン後とほとんど変わっていないような。。。

湯シャン後
48時間湯シャン後
ゴミが取れた以外はあまり変わりないですね。
シャンプーした後ほどのピカッピカ感はないけど、頭皮はそこそこ清潔に保たれている模様。

3日目も湯シャンで何も変わらないような気がしてきたぞ。

3日目 若干のかゆみあり

今日は仕事(オフィスワーク)とジムへ行き汗を流してきました。
すると頭皮に若干のかゆみが出てきました。

一時的なものですぐに気にならなくなりましたが、育毛上かゆみが出るのは良くない事なのでいつもよりも早めに湯シャンを開始!

湯シャン前
72時間後湯シャン前
かゆみが出たのでフケとかたまってるのかなと思ったのですが昨日と変わらずフケも出ませんでした。
ただたくさん汗をかくと塩分とか汗の残留物が肌荒れを起こすことがあるので(汗荒れ)運動した後はすぐに洗髪した方がいいと自戒。

湯シャン後
72時間後湯シャン後
これまでと変わりなしですね。
今日学んだことはシャンプーと違って湯シャンは汗をたくさんかいて放置しておくとかゆみが出るという事。

4日目

この日は午後に一度湯シャンし夜もう一度湯シャンしました。
かゆみは出なかったけど1日に1度の洗髪だとムズムズしてきそうだったので。

夜の洗髪前
4日目湯シャン前
数時間前に洗髪しているため特に変化なし

湯シャン後
4日目湯シャン後
毎日撮影していて思うのは洗髪後の方が明るく写るということ。
水分を含んで肌が潤っているからなのか。

髪の質はゴワゴワではないが油分は含まれている感じ。サラサラ感はありません。

5日目

午前中は外で力仕事。お昼に一度湯シャンしました。
やはり1日1回は育毛上あまりよくない気がしています。特に汗をしっかりかいた後は。

湯シャン前
5日目湯シャン前

今日も昨日と変わりないと感じていましたが、湯シャン後のドライヤー中に頭皮の異変に気が付きました。

「む?。。。つむじのほうに頭皮ニキビできてる?」

さっそくマイクロスコープで確認してみると、ちょっと分かりづらいかもしれませんが、画像真ん中部分の毛の毛穴が白く盛り上がっているのが確認できます。

5日目湯シャン後

湯シャンだと脂分など毛穴から分泌された老廃物の「落とし忘れ」が出てきてしまうのかもしれません。

しっかり湯シャンしないとだめですね。

それ以外かゆみやフケも出ずこれまでと同じ頭皮環境を保っています。

6日目

今日は朝から夜遅くまでシャワーする機会が無い予定だったため朝に湯シャンを一度しています。

やっぱできれば2回やりたいですね。かゆみ予防のために。

湯シャン前
6日目湯シャン前

湯シャン後
6日目頭皮湯シャン後
基本的に今まで通りと変わらず。

ただ、昨日できた頭皮ニキビがこんな事に、、、
6日目頭皮ニキビ
巨大化…..

湯シャンしっかりしたつもりですが、今のところ良くなってはいません。

以前初めて育毛シャンプーを使ったとき、頭皮ニキビが1日で回復しました。

頭皮ニキビの部分だけでもシャンプー使おうかとも思いましたが、そうするとちゃんと湯シャンの効果チェックができなくなるのでやらないことにしました。

湯シャンで頭皮ニキビがどう治っていくのか観察してみたいと思います。

7日目

今日は夜に一度だけ湯シャンしました。

シャワーを浴びる直前に湯シャン前の写真を撮らないといけなかった事を思い出したのですが、、、また着替えて撮影するのは面倒だったのであきらめました。

多分いつも通りの頭皮だったことでしょうw

湯シャン後
7日目湯シャン後
やっぱり湯シャン後もいつも通りです。

さて気になっている頭皮ニキビの方はというと,,,,
7日目頭皮ニキビ
大分よくなっていました!

でもニキビのあった毛穴を中心にうっすら赤くなっているのでまだ頭皮が健康な状態に戻ったわけではありませんが。

湯シャンをしてみて分かったこと

湯シャンは育毛に効果的かどうかは人によりけりだと思いました。
私の頭皮はオイリーではなく乾燥しやすいため湯シャンがちょうど良いように感じています。

この湯シャンの検証の後も湯シャンを続けていますが、整髪料を使った日はシャンプーを使っています。

要するにほどよい皮脂を残してやることが大切なので、自分の頭皮の肌質に合わせてコントロールすることが育毛上大切なんだと思います。

私のように湯シャンだけで良い方もいれば、湯シャンときどきシャンプーがちょうどよい方、シャンプーを毎日使った方が良い方など、それぞれの体質に合わせる必要があります。

また季節によっても頭皮の管理の仕方は変わってくるでしょう。乾燥しやすい冬場と汗の出やすい夏場では湯シャンの頻度も変わるでしょう。

ちなみに今回臭いチェックも妻にしてもらいましたが、私の場合は全く問題ありませんでした。

湯シャンは一度は試してほしいおすすめの方法です。頭皮環境をコントロールするうえで私にとってはとても良い方法でした。

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