頭皮を改善するために体験したこと

あきおさん 31歳

20代後半あたりから頭皮が油っぽくなり時間が立つとベタベタになりぺちゃんこになる事がよくありました。

また年齢を重ねることに髪が少しずつ少なくなっていているような感じがします。

抜け毛も多くなりシャンプーも色々なもの試しました。シャンプーして朝までは良いのですが夕方くらいになると髪にボリュームがなくなりぺたんとしてしまうのが悩みです。

色々なシャンプーを試しましたが一つだけ使用してみて良いシャンプーがあり今でも使用しています。

以前に使用していたシャンプーよりベタベタになりにくくもう少しもつようになりました。また以前よりも少し抜け毛が減ったような感じもしました。数ヶ月使用していますが髪にコシがでてきたような感じがしました。どちらかというと自分の髪はすごく細いわけではないと思いますが以前は髪にコシがないなと感じていました。

またシャンプー以外にも食生活にも力を入れました。テレビでスプラウトが髪に良いと紹介されて1ヶ月程食べたことがありますがあまり効果が分かりませんでした。

その他にもコンビニ食やスーパーの揚げ物などの油っぽいものを食べていましたがそれを改善させてなるべく油を使ってないものやサラダなどの野菜を中心に摂取するように気をつけました。

そうしたところ、なんとなくですが顔や頭皮の油が少し改善されたような感じがしました。一番実感したのはシャンプーかなと思います。天然成分が配合されて洗い上がりが気持ちよく、抜け毛も少なくなったと思います。

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